קונטקט אימפרוויזציה הוא ריקוד לא רק לרקדנים , המבוסס על אלתור בתנועה ומגע .
השיעורים נשענים על ידע של טכניקה בסיסית בקונטקט אימפרוויזציה.
כגון הרפיה,העברת משקל, נקודת מגע , דחיסה ועוד..
על הבסיס נבנית עבודה משתנה של קשב לגוף , יחסים עם עצמי ועם האחר,קירבה,גבולות, התמסרות..ועוד כל שאר הנושאים שפוגשים במסע האישי..
"הקשב לגוף מאפשר לנו לחיות את החיים במלואם,
הוא מביא איתו ריפוי, תבונה וחופש.."
